Nu stressar jag inte så förfärligt nuförtiden, men det finns det kanske andra som gör?
Jag har städat runt bland ännu mera papper, och hittade denna välgörande diet från början av 90-talet :).
Frukost: ½ grapefrukt, 1 rostad skiva fullkornsbröd, 1 glas skummjölk
Lunch: 125 grillad mager fisk, 1 kopp grönsaksbuljong, örtte, 1 paket Ballerinakex
Mellanmål: Ytterligare 1 paket Ballerinakex, 2 L GB chokladglass, 1 flaska gräddmjölk
Middag: 2 limpor vitlöksbröd, 1 stor pizza med pepperoni och champinjoner, 1 stort glas öl, 3 Snickers chokladkakor, 1 hel glasstårta av valfri sort, ätes direkt ur frysen.
Dietföreskrifter:
- Om ingen ser när du äter innehåller maten inga kalorier
- Om du dricker en lågkaloridryck till din chokladkaka tar de ut varandra
- Om du äter tillsammans med någon annan, räknas inte kalorierna om ni äter lika mycket
- Mat som används för medicinska ändamål, t ex citron / honung / konjak / kycklingsoppa / glasstårta räknas inte
- Filmrelaterad mat, såsom rostade mandlar, Nonstop, popcorn räknas inte. De är en del av underhållningsscenen och inte en del av ditt personliga kaloriintag
- Trasiga kex innehåller inga kalorier. Nedbrytningsprocessen orsakar ett kaloriläckage.
- Göd upp alla runt omkring dig, så ser du smalare ut
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar