En händelserik dag

Det ser ut som om vi kan få en regering till sist, 4 månader efter valet. En slags mittenregering där S och Mp bildar den egentliga regeringen, med visst stöd av C och L. Hur länge det kan tänkas hålla är det ingen som vet ;) Men just nu ser det ut som om vi kan slippa ett extraval, och jag kan kanske pusta ut vad gäller min Smulan-resa i mars-början av maj. Det eventuella extravalet planerades till början av april, så om jag ville jobba som röstmottagare hade jag fått boka om resan.

Ovanstående får väl räknas som dagens stora nyhet.

Nyheter i betydligt mindre skala fick jag per brev från min doktor. Jag var ju på kontroll innan jul, och då upptäckte han att jag fått tillbaka min diabetes, lite försämrad sedan sist. Förra gången lyckades jag ju bli helt fri genom att vara mera noga med maten och radera allt socker från matsedeln. Inte kul, jag gillar godis! Men, det gick ju förra gången, så jag ska väl klara det igen ...

Nu väntar ju också lite ljusare tider, det gör det lättare att komma ut på promenader. Speciellt om min förkylningssjuka Promenadkompis kan krya på sig! Tillsvidare fortsätter jag med min seniorträning 2 ggr/vecka, så länge jag är i Sverige.

Jag hade lite konstiga värden även på några andra av mina blodprover, så jag ska på vidare undersökning medelst ultraljud. Håhåjaja, kroppen lägger av en liten bit i taget ... Det får mig att tänka på Smulan-resan igen - jag VILL åka 23 mars som bokat. Den resan är redan avkortad pga den blivande Studentskan, och jag vill inte korta ner den ännu mera!

Behöver jag säga att jag längtar?

En hel månad har passerat ...

Det var längese'n! Hoppas ni är kvar ;)

Sedan jag kom hem till Sverige för en månad sedan har det varit fullt upp hela tiden! En liten sammanfattning, inte alls i nämnd ordning:
Födelsedagsfika x 2, promenader med Väninnan, träning, bevistande av fotbollsträningar, lunchbesök av mamma, virkat en väska, virkat en väska till, beställt mera garn, virkat en tredje väska :). Nu stickar jag på beställda julstrumpor! 4 st ska vara färdiga till nästa vecka. Mottagande av ny soffa - detta krävde nedmontering av den gamla soffan och transport ned till bottenvåningen medelst hasning (ni anar inte vad en kan klara när en måste! Väninnan som skulle hjälpt till drabbades av en "frusen axel").
Lång ringa-till-lista att beta av, bl a har jag nu fått en tid till min doktor, 20 december (!)

Jag hittade ett utpressarmail i min dator en morgon - det meddelade att jag blivit hackad på ett av mina konton, och att jag haft ett spionprogram installerat som samlat in all information om de sidor jag besökt, inklusive de "pikanta" sidor jag ofta besökt. Min webbkamera hade också hackats, så jag hade blivit filmad under en längre tid. Om jag inte betalade 700 dollar i bitcoin inom 48 timmar skulle det skickas ut mail till alla mina kontakter och jag skulle verkligen få skämmas! De som hackat mig var helt förfärade över vad jag tittat på! (haha, det kan jag förstå - alla mina garnsidor och antalet besök på dem skulle säkert förfära alla som inte handarbetar själva ;).

Efter att ha konsulterat sonen, som är datanörd, lämnade jag in datorn för diskrensning och polisanmälde också utpressarmailet. Inga spionprogram hittades och polisen hade fått in ett stort antal anmälningar om liknande mail - inget av hoten hade verkställts och de betraktade mailen som bluffmail. Lite lugnare kändes det då.

Sonen och Unga Damen har ganska hastigt fått veta att de behöver flytta från sin nuvarande lägenhet och erbjöds en annan lägenhet ganska i närheten med inflyttning 1 dec. Men det innebär ändå att allt ska packas ner och upp igen. Jag lovade snällt att hjälpa till lite då och då, samt att ägna flyttdagen åt dem.

Till slut: när jag hittade en liten stund till bloggen - då kunde jag inte logga in på mina bloggar! Jag fick bara upp en sida där jag hälsades välkommen som ny bloggare, och att jag inte hade skrivit på någon blogg ännu. Då grät jag.

Nu har jag hittat in igen :)

Semester?

En kan nästan tro att jag tagit semester från bloggandet :). Så här efter ett par o-skrivande veckor inser jag att så är det!

Jag har njutit av en nästan grekisk sommar här hemma i Sverige! Långa morgonpromenader med Väninnan, i lite snabbare takt efterhand som min stukade fot läker. Nere längs havet, som ofta har legat alldeles stilla och väldigt vackert - så där så en stannar upp och bara säger åååå ...

Cykeltur till Unga Damens träning i sommarkvällen är inte dumt det heller. Där satt jag på en bänk i kvällssolen och virkade  på ett litet linne :).

Mitt virkprojekt, att virka ihop rutor till ett överkast tog en hel del tid - men färdigt blev det och vackert blev det :) Igår fick jag ett litet meddelande om att det kommit fram och att de var jättenöjda - härligt! Av de sista, överblivna, rutorna blev det ett litet kuddöverdrag.

När det var nerpackat och klart storstädade jag lägenheten - jag hade liksom inte kommit åt att städa när större delen av vardagsrummet var upptaget av virkade rutor. Jag planterade också om mina största krukväxter (INNAN storstädningen), så nu ska de väl känna sig lite glada ett tag. De stod i ynkligt små krukor, sedan inköpet.

Jag fick ett annat virk-uppdrag genom ansiktsboken, som jag håller på med nu. Det ska bli 3 st glesa "ljusbollar" i svart. De ska hängas upp i ett fönster och så läggs en mini-ljusslinga inuti.

Jag funderar på att köpa en ny soffa. Den jag har ville jag ju byta ut redan när jag skulle flytta in här för två år sedan, men då hittade jag ingen jag gillade. Nu har jag hittat en, som jag ska åka ut och titta på och provsitta imorgon. Jag tar med mig mamma som smakråd, hon är så bra att ha till det :).

Tropisk kväll (och dag)

Ännu en varm dag på Smulan. Jag gick upp till poolen idag för att simma, men det blev mindre än tänkt. Först läste jag ut min bok  i skuggan under parasollet och drack mer än en liter vatten till det. Sedan simmade jag - sådär 300 meter. Jag började nämligen få lite värmehuvudvärk, och bestämde mig för att det var för stor ansträngning i de 32 graderna vi har haft idag.

Inte ens vattnet var svalt! Jag mätte inte, men det var betydligt varmare än de 26 grader vattnet höll sist jag var däruppe.

Som väl är blåser det nu en ganska sval vind genom lägenheten, så jag kan sitta upp utan att bli svettig ;).

Igår kväll var jag ute och åt tillsammans med Bokbytarna - det var helt underbart! Vi gick inte så långt, bara ner på hörnet vid korsvägen mitt i byn. Lite svalkade det när mörkret började falla, och maten var väldigt god. Jag åt räkor i tomat- och fetaostsås (Garídes Saganáki) och Bokbytarna åt mixad souvlaki, med flera olika sorters kött. Varsin öl beställde vi också, det var absolut den godaste ölen jag druckit på år och dag! Kan möjligen ha med värmen att göra ...

Ölen blev inte sämre av att vi inte fick betala för den. Den fick vi som välkomstöl av familjen som äger tavernan. Snällt!

Jag får nog skylla på värmen igen, för jag räknade helt fel på hur notan skulle delas. Värmen, eller bollandet med tre olika språk. Det får jag rätta till när vi ses nästa gång :).

Varmt

Nej, jag har inte sökt jobb idag heller. Det är för varmt, tycker jag. Istället gick jag ner och lade mig under en bambumarkis nere vid sjösidan. Där fick jag väldigt snart sällskap av Bokbytarna :).

Tidiga kvällen har jag däremot ägnat åt biljettbokning. På lördag anländer ju Unga Damen till min stora glädje, och jag ska åka in till fastlandet för att möta henne. Det betyder en båtbiljett in till fastlandet och två biljetter tillbaka, och för mig 8 timmar på båt och buss ...

I den kommande värmeböljan, förstås.

I alla fall letade jag fram båttider åt oss och det kommer att fungera! Sedan bestämde jag mig för att boka biljetterna online, för att se hur det gick - utan större förhoppningar!

Min biljett till fastlandet gick alldeles utmärkt att både boka och betala via internet, så förvånad jag blev :). Våra båda biljetter tillbaka hit ut gick alldeles utmärkt att boka, jag fyllde i av hjärtats lust. Nästan allt utom mina föräldrars namn ville de ha. Sedan skulle jag betala. Det gick inte, deras betalningssida var för gammal för min dator ...

Så där satt jag - undras om biljetterna nu ÄR bokade, eller föll alltihop när biljetterna inte gick att betala?

För säkerhets skull bestämde jag mig för att cykla bort till biljettkontoret i Stora Grannbyn när kvällsbåten kom in (biljettkioskerna är bara öppna i samband med ankomst och avgång) och kolla om det fungerat.

Det vet jag fortfarande inte. Det är nog så att biljettkiosken bara är öppen i samband med avgång - för den öppnade inte alls när kvällsbåten kom, och la till för natten! Eftersom jag ville ha ut åtminstone någon nytta av den där cykelturen köpte jag mig en glass och satt en stund och tittade på havet. Och blev så mätt att jag hoppar över middagen ikväll.

Värme både här och där

Idag har vi haft 29 grader - vilket enligt min mamma är detsamma som hon har hemma i södra Sverige. Hon ringde på morgonen. Det är varmt!

Jag simmade i poolen tidigt idag - innan alla skollediga engelska barn lade beslag på allt vatten - varmt och gott där också! jag kollade inte, men det var varmare där idag än de 26 grader jag mätte upp för några dagar sedan. Och även om jag höll mig under ett parasoll resten av tiden, så var det nästan så jag blev lite yr i mössan. Lite huvudvärk också. Det dricks väldigt mycket vatten här just nu!

Det har nog inte varit svalare inne på fastlandet, där Bokbytarna sitter fast idag pga strejk. Säkert tillsammans med väldigt många andra! De skulle passa på att köpa ett nytt parasoll, sa de - de fick nog fälla upp det som solskydd på vägen till hotellet. Tänker jag mig, och fnissar vid tanken :).

Något nytt har jag inte kunnat hitta angående strejken, så det jag sade i mitt förra inlägg gäller.

I morgon är det bal-dag hemma i Sverige, för Unga Damen. Och jag är inte hemma och får se henne i all hennes glans. Jag ska i alla fall få vara med via skype under förberedelserna, det ser jag fram emot :)

Svettigt värre ...

Idag har det varit VARMT. 28 grader redan vid 10-tiden när jag gick upp till poolen. För att lägga mig i skuggan, naturligtvis! Ingen vind, knappt ens den vanliga eftermiddagsbrisen.

Ner i vattnet kunde jag inte heller komma på flera timmar. Det är skollov i England den här veckan, oklart varför, vilket innebär att hela släkter dyker upp med en massa barn. Som badar oavbrutet naturligtvis. Äter lunch gör de oftast i skift, så det är alltid minst 6 barn i vattnet. Fast jag lyckades snika åt mig en halvtimme nästan ensam vid 2-tiden, så jag simmade 750 m c:a.

Drack en kopp kaffe och gick hem för att sitta med min virkning på havsbalkongen som var garanterat i skugga. Inte mycket svalare för det ...

Mina storrökande grannar Herr och Fru Bolm rustar sig för värmen. När jag var nere med soporna för en stund sedan (jo, jag började röra på mig lite smått vid 8-tiden) stannade flaskleverantören här nedanför, och frågade mig hur många lägenheter det fanns i huset? 3 st, varav 2 däruppe, svarade jag. Hmm, hur visste han vilken av dem han skulle leverera till? Enkelt - jag bor i den ena och det är inte till mig :). Ahh, tack! Allt detta på grekiska, jag känner mig så duktig!

Sedan började han bära upp vatten på 1,5 litersflaskor. 10 förpackningar med 6 flaskor i varje, och en förpackning med 20 st halvlitersflaskor. 100 liter vatten, på flaska. Grannarna Bolm verkar inte veta att kranvattnet går att dricka här på ön ... För att inte tala om alla dessa plastflaskor!

Jag erkänner mig skyldig till 1 stor flaska idag - den köptes och gick åt uppe vid poolen. Annars har jag vanligtvis bara 3 flaskor, två med dricksvatten och en till att vattna blommorna med.

Jag har så snälla vänner :). Jag bad om en söndags-DN, att levereras av Bokbytarna på torsdag när de troligen kommer att lyckas ta sig ut till Smulan, trots strejkerna. Bara ett par timmar senare var den inhandlad! Åhh, vad jag ska njuta av flera timmars prassel och korsord och svenska nyheter på papper.

Tekniskt problem m.fl.

Igår morse gick jag en lång promenad över berget :) Vi, för jag hade sällskap med ett engelskt par som nyss flyttat in i Stora Grannbyn, startade vid 20 i 9, och inklusive en kaffepaus på ett fik innan jag gick sista biten hem var jag hemma igen vid 12. 2 ½ timmes promenad, backe upp och backe upp och backe upp, och ytterligare en backe upp, och till sist en backe ner. Massor av flåsande i värmen!

Det var jätteskönt :). Varmt och gott, en liten bris och trevligt sällskap. Vi startade en timme tidigare än vi först hade bestämt - det var klokt av oss! Hittills varmaste dagen, i går eftermiddag var det 29,9 grader på nordbalkongen! Det doftar så gott däruppe i skogen. Pinje, kamomill, oregano, blommor ... Och förstås en otrolig utsikt när skogen öppnar sig och vi är nästan 300 meter upp.

Den där skogen och den där utsikten fotograferade jag med min medhavda kamera, förstås. Både till mig själv och till er som inte var med. Men se, det gick inte att ladda in bilderna! Kamerasladden (den upphittade) fungerar inte :(. Otaliga försök senare bestämde jag mig för att jag får köpa en ny kamerasladd när jag kommer till mera tätbebyggda trakter.

Idag tog jag några andra foton med min surfplatta, för att kunna dela med mig av. Det gick alldeles utmärkt att ansluta till datorn, men ingen överföring här heller! När jag flyttar över bilder så kommer det alltid upp en liten ruta där jag kan namnge bilderna, och sedan startar överföringen automatiskt. Ingen ruta och ingen automatik här inte. Jag har inte lyckats hitta den manuellt heller, så jag får njuta av mina bilder alldeles på egen hand.

Synd om er!

Jag kan meddela att jag inte haft ont någonstans efter promenaden :)

Strejker, strejker, strejker ...

Sjömännens strejk som pågått i två dagar skulle förlängas över fredagen, fick jag höra i morse.

Nu ikväll läser jag mig till att efter ett fackligt möte i eftermiddags har man beslutat att återgå till arbetet, och båtarna kan börja gå igen, från imorgon bitti. Det är ju trevligt :).

På väg hem från min eftermiddagspromenad gick jag inom bageriet för att köpa bröd. Där hittade jag vår biljettförsäljare, nersjunken i en stol i godan ro. Och småpratande med bagarsonen, båda ivrigt bolmande på cigarretter. Inte många biljetter som säljs när båtarna inte går!

Vidare i tidningsläsandet - det ska bli busstrejk i Aten, inklusive Pireus, på onsdag, och busstrejk och tåg/tunnelbanestrejk på torsdag. Det är olika bussbolag, därför blir det olika dagar.

Minns ni att jag tidigare har berättat att man inte ska planera att resa i Grekland på onsdagar? Det är den mest vanliga strejkdagen. Körkompisen kom ju hit och hälsade på för några år sedan - hon kom inte längre än till Pireus den onsdagen - båtstrejk, förstås!

För övrigt kan meddelas att årets första mygga smitit in här ikväll. Den ska döden dö innan jag går och lägger mig, det är då helt säkert!

Pyssel och motion

I går morse startade jag dagen med tydliga mål :). (de brukar inte vara så länge ...)

Jag skulle vårstäda färdigt, dvs putsa all de små rutorna i ytterdörren och sätta upp myggnätet framför ytterdörren. Det har inte kommit några myggor än, men när de väl kläcks kommer det ju triljoner! Så jag vill vara förberedd. Jag hatar myggbett!

Jag skulle också släpa upp min stackars ledsna cykel från källaren (apothíki) där den stått övergiven sedan i höstas. Full med röd Sahara-sand, några insekter ( däribland en brun gräshoppa, 7-8 cm lång som bosatt sig vid pedalnavet, hu!) och med absolut ingen luft alls i däcken.
  

 

 

Jag började med att tvätta av den all sanden (när den väl var uppsläpad, alltså) och då såg den genast gladare ut. Nästa steg var att dra bort den till cykel- och alla de slags motorfordonsreparatören bredvid bageriet. För pumpning medelst högtryck. Pumpa för hand - då hade jag nog stått där nere ännu. Min handpump är bara till för nödsituationer.
  

                                                     (observera däcken)
Jag trodde nog att jag skulle bli tvungen att köpa nya slangar, eftersom den stått "på sock" så länge. Jag hade tur! Den blev pumpad och all luften är kvar även idag :).

Så tog jag vårens premiärtur på cykel - längs Strandvägen bort till Stora Grannbyn, där jag tog första backen upp (kortast och minst brant) och sedan cyklade tillbaka längs Mellanvägen. 20 minuter, och naturligtvis var jag andfådd när jag kom hem ...

Ytterdörren blev putsad redan innan cykelstädandet, och jag plockade glatt fram myggnätet och började mäta runt dörren. Och mätte lite till. Jag visste att det jag köpte skulle vara lite för långt, men det var det närmaste jag kunde komma i bredd och höjd.

Det går säkert att få till det efter lite huvudbry som jag inte hade lust med igår - bekymret är att det sitter en luftkonditioneringsapparat ovanför ytterdörren och är i vägen för de där 12 centimeterna som behöver upp ovanför dörren. Klippa av går ju, men då går jag miste om stadkanterna och nätet kommer att gå sönder väldigt snabbt.

Det där får ligga till sig lite :).

Jag gick ner med en tvätt lakan till J istället, som har hängt på tork över natten. Lakanen, inte J!

Kamerasladd sökes ...

Nu tror jag snart att jag tagit kamerasladden med mig hem till Sverige i höstas, av misstag. Det enda a alternativet annars är att jag lagt den på ett väldigt bra ställe.

Jag tog med mig kameran ut på morgonpromenad i morse, nämligen. Och tog några härliga soliga bilder som jag tänkte dela med mig av nu innan ni får snö igen. Så blir det inte.

Jag har letat i alla lådor och hyllor - men ingen kamerasladd. Däremot har jag hittat en annan sladd med adapter, som jag inte har en aning om vad den går till. Och såå mycket elektroniska saker har jag inte här på Smulan! Troligen har jag därför tänkt att "det vet jag vad den går till". Och glömt att jag har så dåligt minne nuförtiden ... (sic!).

Håhåjaja. Jag får leta lite till imorgon. Dyker den inte upp då får jag bege mig över till Stora Grannön för att köpa en ny.

Jag kan i alla fall berätta att det varit 19 grader idag, i skuggan. I solen brände det på benen medan jag åt lunch. Både den och frukosten åt jag ute på balkongen :)

Ha det så kul i snön imorgon!

Jag ger dig min morgon ...

Kan det bli vackrare än så här?

Så här såg det ut utanför mitt sovrumsfönster när jag vaknade idag. Lite snö hade fallit under natten, så min värld var vit också :)

När jag cyklade till träningen vid 9-tiden så värmde solen redan! Underbart.

Vår tränare S körde hårt med oss idag - vi var trötta och svettiga och glada när passet var slut. Vi kan mycket mera än vi tror brukar hon säga - och idag såg vi verkligen det. Det var väääldigt skönt att sitta ner en stund med kaffe och knäckemacka och sällskap innan jag cyklade hem igen.

På vägen hem hämtade jag ett paket på posten, det var min sista (?) bokbeställning från bokrean som äntligen kom. Nu har jag stuvat och stuvat om i mina väskor och bestämt mig för att skicka ner ett paket med en del av böckerna och en del av garnet till mig själv nere på Smulan.

Jag får nästan panik när jag tror att jag inte får med mig tillräckligt av garn och böcker, så jag måste vara på den säkra sidan! För mycket böcker finns inte i min värld, så det är nog ingen större risk att jag inte hinner läsa dem under våren ;).

Fullbokad helg

Nu är en härlig helg över. Massor av god mat och ännu mera trevliga sällskap! Jag är nyss uppkravlad ur badkaret, där jag legat i blöt en timme eller så. Nja, det är nog 1 ½, vid närmare koll ...

Igår var det dags för kusinträff, denna trevliga tradition Äldsta Kusin drog igång när hon gick i pension. Vi gjorde det enkelt för oss den här gången - vi tog helt enkelt båten till Danmark och stannade kvar där (på båten, alltså). De serverar en fin lunchbuffé på helgerna, så vi åkte fram och tillbaka, och sedan fram och tillbaka en gång till :). Mycket god mat och mycket gott prat.

Det var bitande isande kallt här igår - 6-7 minusgrader och en nordöstvind på det. Vi rusade snabbt iväg till bussar och bilar innan vi frös till isstoder. Fy, vad jag frös! Och vad mätt jag var!

Inte förrän vid 8-tiden på kvällen orkade jag äta två smörgåsar, och det var knappt de fick plats. Att röra på sig var det inte tal om ...

I morse hade Väninnan tyckt att vi skulle gå på promenad kl 8, istället för kl 9 som vi hade bestämt. Solen sken, det var några grader kallt och vinden hade lugnat sig ganska mycket. Härligt både medan vi gick och efteråt.

Hemkommen var jag och handlade, diskade och städade. Flyttade undan allt ömtåligt till nivåer omöjliga att nå för en två-åring - här gällde att ställa om ögonen!

Jag hade nämligen bjudit hit Unga Damen och Sonen med Sambo och Bonusbarnbarn på lunch idag. Jag lagade Flygande Jacob, minns ni den rätten från 70-talet? Det blev jättegott :) Så vi åt och vi åt och vi åt. När vi ätit färdigt åt vi lite vaniljglass med varm hjortronsylt - sedan var det ingen som kunde röra sig. En trevlig och fin eftermiddag fick vi tillsammans, nu kommer jag ju inte att se dem på några månader.

Bonusbarnbarnet lyckades förstås hitta några saker som jag inte tänkt på. Till exempel fick jag ringa dem i bilen för att fråga om någon visste var min fjärrkontroll till TV:n fanns :). Troligen bakom soffan, fick jag veta, och där fanns den också.

Nu ska jag sova. Imorgon är det dags för nästa lunch - Kollegan fyller år och bjuder på lunch och lite tårta. Sedan är det inte kalas igen förrän på torsdag.

Jag behöver inte ett flygplan för att ta mig till Grekland - om någon bara sätter lite fart på mig så kan jag säkert rulla hela vägen ...

Julkortsvackert

Snön som kom för några dagar sedan smälte förstås bort lika snabbt som den kom. Men igår eftermiddag började det snöa igen - vackra stora flingor som dalade ner. Det tog lång tid innan de började lägga sig, men när jag gick och la mig började det se lite vitt ut :).

                                     

När jag vaknade igen var det till rena julkortet! Det snöade fortfarande lite smått och flingorna hade under natten lagt sig överallt. Marken, träden, bilarna, min cykel ;). Och det var så mycket tystare - snön dämpar alla ljud, även från den envisaste rusningstrafik ...

Det tillhör inte vanligheterna att jag får skrapa cykeln på morgonen när jag ska iväg, men idag blev det nödvändigt :).

Bara så att ni vet har jag cyklat ut till träningen, tränat och cyklat hem igen. Men sedan blev det inte mycket mera idag. Det är bara köket som kräver åtgärder. Allt mera högljutt, kan jag säga :). Det hörs nästan in i vardagsrummet nu ...

Jag arbetar lite på att försöka slutföra några av mina projekt innan jag åker, några av dem (mest virkningsrelaterade) slutförs med fördel i soffhörnet. Det passar mig bra idag. Hittills två klara! Bara sjuttioelva st kvar - ungefär.

Jag har tränat!

Med ganska stor försiktighet, men jag har tränat för första gången på en månad :). Attans vad slut jag var ... Det blev tydligt igen hur mycket jag tappat de här veckorna. Nåja, nu är jag igång igen, även om det svider att ha halkat ner ett antal steg  på konditionsstegen och få börja om igen med uppbyggnaden. Inte har jag blivit smalare heller, av att ligga i soffan och hosta.

Nu vill jag ha ett liv tillbaka, gärna mitt eget, så det är förnyade tag som gäller. Nästa träning är på torsdag, den ska också ske med försiktighet :).

Efter träningen har jag inte orkat mycket mera. Jag har fyllt i några panelundersökningar och begärt ut ett presentkort på Åhléns från ett av panelföretagen. Det märks att det är valår - många undersökningar handlar om partier, partiledare och olika politikområden.

Bokrean börjar idag och det kan vara första året någonsin jag inte rusat ner till bokhandeln så fort den öppnade. Jag ska dit ner i morgon, men idag nöjde jag mig med att beställa 3 pocketböcker till via nätet. Jag handlade på Adlibris, som ovanpå reapriset gav ytterligare 10 % rabatt. Sådant gillas! Rabatten gäller bara igår och idag, om ni vill använda den.

Sedan har jag skrivit några listor (oumbärliga i varje välordnat hem, speciellt om invånaren är lite småförvirrad och mer än lite glömsk) för de kommande veckorna och läst i en ganska dålig deckare.

Nu funderar jag på vilken tid som kan vara den tidigaste jag kan gå och lägga mig? Jag skulle ju kunna vrida fram klockorna?

Ett lite tystare hurra ...

Egentligen är det sorgligt - istället för att vara jätteglad för att Sverige har vunnit ett silver i herrcurlingen så muttrar jag lite över att vi förlorade guldet. Hostar gör jag ändå, förstås!
Slutet av matchen var rent plågsam att se ...

Solen skiner här hemma och det var minusgrader när jag och Väninnan/Promenadkompisen gick ut för en promenad för första gången på en månad. Hesa och hostiga båda tog vi oss runt i långsammare fart än vanligt - ändå är jag helt slut! Det blir nog inte mycket mera gjort idag, om jag inte kan halvligga samtidigt, förstås.

Jag har ett födelsedagskort att skriva, det är en lite lagom arbetsuppgiftför dagen :). Det är Engelskan som fyller år om 10 dagar - det är starten på mars månads födelsedags-race för mig. Eller, nej, det är min lillasysters födelsedag 2 dagar innan Engelskans. Sedan rullar det på  - Unga Damen, Blekingskan, Kollegan och mamma. Och så åker jag till Grekland och Smulan den 26:e, för 3 månader ...

Väldigt bra att jag gjorde dubbel lunch igår, nu ska jag bara värma lite taco-färs, så är lunchen klar.

Samtidigt som jag skrivit detta har jag tittat på prisutdelningen för skidskyttarna - med ett leende så stort att kinderna nästan fastnat uppe vid ögonbrynen.

Stackars mej ...

Idag är det väldigt synd om mig, tycker jag. Så här har det gått till:

I torsdags förmiddag var det träning i en timme, och sedan gemensam fika. Sedan var det dags för en timmes träning till, nu med min personliga tränare. Visst låter det tjusigt? Jag har bokat tre timmar med henne - mera har jag inte råd med. Det var en tuff timme! Men nu har jag ett träningsprogram jag kan följa både här hemma och till största delen nere på Smulan.

Fredag morgon hade jag lite ont ... Dagen började med en härlig frukost hemma hos en av fotbollsmammorna, tillsammans med två mammor till (mammor åt lagkompisar till Unga Damen). Där lade vi upp dagens slit och släp - vi skulle ställa i ordning inför helgens fotbollscup. Bord, grill, mat och kakor, drickor ... Allt till 76 lag och medföljande familjer. Det tog aldrig slut! Vi bar och bar.

Vid 14-tiden var vårt jobb klart, och jag cyklade hem till min soffa - ganska mör i musklerna. Mera träningsvärk smög sig på under kvällen.

Igår, lördag, var det så fotbollscup - inomhus, som väl var. Träningsvärken fanns kvar, inte så konstigt! Från kl 14 till 21.30 var jag åskådare, sittande på en hård plaststol. Det hjälpte inte på träningsvärken, precis.

Idag när jag vaknade insåg jag att det här inte alls var träningsvärk: leder och muskler värkte, jag frös samtidigt som jag var alldeles blossig i ansiktet - jag är alltså sjuk :( . Så här ställs all planering in i parti och minut

Ingen bio idag, ingen till-posten-för att-hämta-ut-ett-paket. Imorgon blir det ingen zumba och inget målande det sista hemma hos mamma. På tisdag blir det ingen träning och ingen massage på eftermiddagen.

Jag är inte ett dugg bättre nu ikväll än vad jag var i morse. Det är inte roligt!
   

Godispåse :)

Fast naturligtvis heter det inte godispåse - det heter ju "goodie-bag". Låter ju myyycket finare, eller hur?

I vilket fall är det hälsovecka på vårt lokala ICA den här veckan. Och då samarbetar man bl a med mitt gym. Så när vi tränat idag fick vi varsin "goodie-bag"-kupong att lämna i kassan på ICA, om vi ville ha en. Haha, det var klart att vi ville! Gratis är gott ... Och pensionärer är vi allihopa, allihopa - jag med :). Det vet ju alla att pensionärer är fattiga och behövande.

Som av en händelse ligger ICA bara 2 minuter på cykel från gymet räknat, så det tog jag på hemvägen.

Till min förvåning var det en riktigt fin och innehållsrik godispåse - nötter, aprikoser, skivad ananas, ekologiska riskakor och en "proteinpudding" som jag inte vet alls vad det kan vara. Dessutom en fri träningsvecka på vårt gym.

Proteinpuddingen tror jag att jag generöst skänker till Unga Damen, hon vet kanske vad det är :)? Men resten kommer jag absolut att använda. Jag hoppas att vi får chansen till nya kuponger efter nästa träning! Mera gratis kan ju bara bli godare, eller hur? Och ännu godare kanske - jag ska på en liten extraträning på lördag.

Idag har jag också röstat på ägarombud till Coop. Jag valde en ung kille som trodde på mera vegetariskt och mera äkta mat. Det håller jag absolut med om.

Jag fick 2000 poäng för att jag röstade, de ska sättas in på mitt kort i slutet av februari. Poängen  kan jag sedan omvandla till rabatter på Coop.

Jag fick ett mail till idag. Jag har klagat på en felleverans jag fått från Campadre, en inköpsklubb jag är medlem i, de skickade först fel färg på strumpor jag beställde. När jag då på deras anmodan la en ny beställning fick jag exakt samma felaktiga vara en gång till! 27 december blev jag lovad en snabb koll på vad som gått fel och en snabb återkoppling.

Igår hade jag tröttnat på att vänta på det där snabba svaret och  skrev och klagade ännu mera! NU gick det fort - jag fick totalsumman jag betalat insatt på mitt konto hos dem, och den felaktiga vara (den sista) jag har kvar här hemma får jag behålla. Den jag fick först har jag skickat tillbaka och fått pengarna på bankkontot.

Summa summarum en trevlig gratis-dag :) Och tränat har jag också!

Vår och vår ...

Jag kikade in på dagens väderkarta över Smulan - i förmiddags var det 9 grader och regn därnere! Jag får nog fortsätta längta efter våren ett tag till ...

Ett steg närmre kom ändå resan ner idag, när jag tecknade en reseförsäkring för de 83 dagar jag bor på Smulan under våren. Den inbyggda resedelen i min hemförsäkring täcker bara 45 dagar, så en extra förlängning är helt nödvändig.

Hittills har jag bara behövt använda den vid ett tillfälle - då min pappa dog för ett par år sedan precis när jag kommit ner. Då ersatte försäkringsbolaget (Länsförsäkringar) snabbt och smidigt min resa hem till begravningen. Precis vad som behövdes i den situationen!

Här hemma har vädret inte varit mycket bättre idag - regn från och till och 1-2 grader. Fast nog är det en liten gnutta ljusare på eftermiddagen?

Naturligtvis var det motvind när jag skulle cykla till gymet i förmiddags - det är det alltid. 1 timme och 15 minuters träning och en stunds trevlig fika med mina träningsvänner. Motvind var det inte när jag skulle cykla hem. Istället regnade det småspik.

Resten av dagen har jag tillbringat i soffan med en filt :).

Häftigt!

Idag har jag gjort något häftigt :) Efter min (numera) vanliga tisdagsträning hade jag bokat in en timme med en personlig tränare.

Mycket förväntansfull var jag :) Mer på hennes (jag unnade mig en kvinnlig PT) bidrag och idéer än på mina förmågor ...

Vi började med att väga och mäta och mäta och mäta ännu mera ... Höger arm och ben är smalare än vänster arm och ben - visste jag inte!

Och med tanke på hur jag är skapt var det förvånande att jag procentuellt sett hade mera fett på armarna än runt magen.

Sammanfattningsvis kan man säga att det finns utrymme för förbättningar ;).

Sedan var det dags för fystest = fysiologiskt test. Jag fick svinga kettlebell, gå upp och ner i rask takt på en stepbräda, göra armhävningar och sit-ups och några andra övningar jag har glömt just nu.

Sammanfattningsvis kan man säga att det även här finns utrymme för förbättningar ;) Allra mest på konditionen och syreupptagningen, och mindre än väntat på magmuskler och armmuskler.

Jag fick också sätta rimliga och mätbara mål - DET ska bli spännande! Det viktigaste för mig är att bygga upp smidighet, rörlighet och balans för att kompensera för mina ömma och stela leder. Lite ökad styrka på det ser jag som bonus.

Till nästa gång, om två veckor, ska hon sätta ihop ett träningsprogram åt mig som ska vara till hjälp att nå målen.


Så - här sitter jag och låter bli att slarva med maten ... Falukorv med potatismos blev det till middag, mmmm, vad gott det var!